Pour que la thérapie soit inclusive et authentique.
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La thérapie comme premier pas
L’objectif des séances est de pouvoir apprendre des nouvelles manières de fonctionner. Soit en remettant au premier plan les ressources et activités qui vous apportent du bien-être et du soutien, soit en prenant conscience de peurs, de “mauvaises” habitudes et de certaines croyances qui vous limitent. On s’aide par le mouvement, en libérant la parole, en prenant conscience des blocages et en s’affirmant à son rythme.
Mon but est de vous accompagner au fil de votre histoire personnelle et de vous proposer des nouvelles stratégies compatibles avec votre vécu.
Rien ne remplace ce qui se vit au jour le jour, l’accompagnement thérapeutique aide à faire le point et être vu-e-x et entendu-e-x.
Pour prendre soin de soi, des nos relations et du vivant
Pour qui ?
Enfants
Ados
Adultes
Pour quoi ?
Estime/ confiance en soi
Sommeil
Alimentation
Faire évoluer les peurs, les habitudes non soutenantes et les croyances limitantes
Aide à l’apprentissage (école, gymnase, études, autres)
Prendre conscience du lien entre : corps, émotions, cerveau et énergie vitale
Cultiver des relations saines
Faire respecter ses limites
Accompagner un deuil, une séparation, un changement de vie
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Si vous avez des questions ou souhaitez plus d’informations, vous pouvez remplir le formulaire ou m’appeler au 079.316.46.67